to 01.10.2026

LIIKUNTAPÄIVÄT 2026 TOI YLI 1 600 UUTTA LIIKKUJAA

GOGO ja GOGO Express oli mukana valtakunnallisilla Liikuntapäivillä 23.–30.9.2026, ja kannusti kaikkia liikkumaan kehonsa ja mielensä hyväksi. Kaikki GOGO Liikuntakeskukset ja GOGO Express -kuntosalit ympäri Suomen tarjosivat ilmaista kokeilutreeniä kuntosalille sekä ryhmäliikuntaan. Tulokset kertovat, että kynnys liikkeelle lähtemiseen madaltui monella: Yli 1 600 uutta liikkujaa tuli saleillemme kampanjaviikon aikana – wau! Yli 70 000 tehtyä treeniä […]

su 20.09.2026

Näin liikkuminen tukee mielialaa ja hyvinvointia

Treenille ei aina huvittaisi lähteä. Päivä on ollut pitkä, sohva houkuttelee ja salille lähteminen tuntuu viimeiseltä asialta, jonka haluaisi tehdä. Silti treenin jälkeen olo on usein aivan toinen. Mieli on virkeämpi, ajatukset tuntuvat selkeämmiltä ja stressi voi hetkeksi jäädä taka-alalle. Miksi liikunnasta tulee niin usein hyvä mieli? Liikunnan yhteyttä mielialaan ja mielen hyvinvointiin on tutkittu […]