Tutustu personal trainereihimme
Allyson Dias (engl.)
Olen brasilialainen Personal Trainer Maltalta.
FAF Personal Trainer Level 3
FAF Fitness Instructor Level 2
GoGo Kuntosaliohjaaja
GoGo Personal Trainer
Kuntosi tavoitteiden saavuttaminen ei tarvitse olla kidutusta. Minulta saat asianmukaiset työkalut kehittymiseen niin, että voit kasvaa, paitsi fyysisesti myös henkisesti. Autan sinua elämään tasapainossa treenin ohella ja kaikki turha arvailu jätetään pois. Ohjelma suunnataan sinulle yksilöllisesti tavoitteisiisi sopivaksi.
Kielet: Englanti, Italia, Suomi (vähän toistaiseksi)
Matti Mäntymäki
Onko sinulla liikunnallinen tavoite, mitä kohti olet valmis tekemään töitä? Jos vastauksesi on kyllä, olen minä juuri sinua varten. Minun kanssani pääset tavoitteisiisi ja jopa asetat uudet, kun vanhat on saavutettu. Oli sinun tavoitteesi sitten mitä tahansa, mitä haluat saavuttaa, teen juuri sinulle soveltuvat ja tavoitteisiisi tähtäävät ohjelmat.
Tehdään yhdessä tavoitteistasi totta!
Varoitus: Treenit ovat rankkoja, niissä tulee hiki ja saat kehitystä!
Kielet: Suomi, Englanti
Ota yhteyttä:
laune@gogoexpress.fi
Lasse Räisänen
Hei! Olen Lasse Liikunnanohjaaja. Koulutien päätyttyä olen kierrellyt Suomenniemeä ristiin rastiin ja päätynyt asustelemaan Ylöjärvelle. Arki-illat kuluvat yksilö- ja ryhmävalmennuksissa. Avustan, autan ja opastan ihmisiä tehokkaan ja turvallisen kuntosali- ja lihaskuntoharjoittelun pariin. Ota yhteyttä tai nykäise hihasta kun tarvitset lisäkipinää treeneihin. Salilla nähdään!
Iiro Nenonen
- Personal trainer
- Ortopedinen osteopaatti
OTA YHTEYTTÄ:
lielahti@gogoexpress.fi
Hasse Fagerström:
Haluatko saada tuloksia? Tehdään niitä yhdessä! Minulla on 20 vuoden kokemus kuntosalitreenistä ja 12 vuoden kokemus ryhmäliikunnan ohjaamisesta.
Valmennusfilosofiani ydin on oikeanlainen ja puhdas ruoka, haastava ja kova treeni sekä oikeanlainen ja riittävä lepo. Erityisen kiinnostunut olen tieteellisesti tutkittujen menetelmien käyttämisestä.
Valmentajana olen rauhallinen, mutta vaativa. Tavoitteeni on, että tulet saamaan kanssani hyviä tuloksia ja että tulet olemaan valmennukseen erittäin tyytyväinen.
Erityisosaaminen:
Kiinteytys
Lihasten kasvatus
Kuntosaliharjoittelu
Laihdutus ja ruokavalio
Lasse Räisänen
Hei! Olen Lasse Liikunnanohjaaja. Koulutien päätyttyä olen kierrellyt Suomenniemeä ristiin rastiin ja päätynyt asustelemaan Ylöjärvelle. Arki-illat kuluvat yksilö- ja ryhmävalmennuksissa. Avustan, autan ja opastan ihmisiä tehokkaan ja turvallisen kuntosali- ja lihaskuntoharjoittelun pariin. Ota yhteyttä tai nykäise hihasta kun tarvitset lisäkipinää treeneihin. Salilla nähdään!
Marian Ruotsalainen
Olen kuntosali- ja ryhmäliikunnanohjaaja, Suomen fitnessurheilu Ry:n kouluttama ja lisensoima fitnessvalmentaja, yhteisöpedagogi skeä tuleva terveydenhoitaja. Teen kuntosaliohjauksia GOGO Expressillä juuri niinkuin sinä haluat, omien toiveidesi ja tarpeidesi mukaisesti.
Erityisosaaminen:
- Kehonmuokkaus
- Painonhallinta
- Kuntosaliharjoittelu
- Terveellinen liikunta
OTA YHTEYTTÄ:
linnainmaa@gogoexpress.fi tai 010 2871 495
Hannu Kansanen
OTA YHTEYTTÄ:
lansikeskus@gogoexpress.fi
Marian Ruotsalainen
Olen kuntosali- ja ryhmäliikunnanohjaaja, Suomen fitnessurheilu Ry:n kouluttama ja lisensoima fitnessvalmentaja, yhteisöpedagogi skeä tuleva terveydenhoitaja. Teen kuntosaliohjauksia GOGO Expressillä juuri niinkuin sinä haluat, omien toiveidesi ja tarpeidesi mukaisesti.
Iiro Nenonen
- Personal trainer
- Ortopedinen osteopaatti
OTA YHTEYTTÄ:
partola@gogoexpress.fi tai 044 9735 931
Mari Rautamies
Olen 24-vuotias personal trainer Jyväskylästä. Tavoitteenani on saada asiakkaat löytämään aito liikunnan ilo. Treenaamisen ei kuulu olla pakkopullaa, vaan sen täytyy olla mukavaa ja tuoda jaksamista arkeen.
Valmentajana olen ilonen ja kannustava.
Laitan asiakkaani usein kokeilemaan omia rajojaan, koska itsensä voittamisesta tulee mahtava fiilis. Varaa aika ohjaukseen ja tule treenaamaan kanssani tehokkaasti naurua unohtamatta.
Personal trainer/ Trainer4you
OTA YHTEYTTÄ:
savela@gogoexpress.fi
OTA YHTEYTTÄ:
seppala@gogoexpress.fi
Eili Ristimäki
Olen Eili, Trainer4You:n sertifioima personal trainer, kuntosaliohjaaja ja hyvinvointivalmentaja. Rakennan valmennuksen just sulle ja sun tarpeiden ja toiveiden mukaan! Monipuolista toiminnallista treeniä, haastavaa ja vahvistavaa kehonpainoharjoittelua, klassista punttien kolistelua... Laitetaan rasva palamaan ja lihakset hereille, motivaatio kuntoon ja elämäntavat uusiksi, vain luovuus rajana. Mukavuusalueella ei tapahdu kehitystä - olisiko aika poistua sieltä ja saavuttaa jotain mitä et ennen ole saavuttanut?
Suuri osa omasta ajastani kuluu vapaaottelun, lukkopainin ja brasilialaisen jujutsun parissa, joissa myös kilpailen. Näiden ohella käyn kuntosalilla ja erityisesti toiminnallinen harjoittelu kiinnostaa. Pyrin kehittämään itseäni jatkuvasti liikunta-alaa opiskelemalla ja toivottavasti tulevaisuudesta löytyy vielä fysioterapeutin opinnot.
Mikäli pienryhmäharjoittelu kiinnostaa vaikka kaveri- tai työporukalla, tule juttusille niin laitetaan koko jengi liikkeelle!
OTA YHTEYTTÄ:
skanssi@gogoexpress.fi tai suoraan Eiliin 050 401 2394