GOGO Expressin ammattitaitoiset kuntosaliohjaajat ja personal trainerit ovat sinua varten! Tarjoamme kuntosaliohjauksen jäsenillemme hintaan 21,90 €, joka sisältää 55min tapaamisen ohjaajan kanssa! Halutessasi hyödyntää ohjauksen olethan yhteydessä vastaanottoon tai laita haluamaasi keskukseen sähköpostia aikatoiveen kanssa.
Mikäli kaipaat yksilöllisempää ohjausta ja tukea treeniin, ota yhteyttä GOGO Expressin personal trainereihin. Voit tutustua heihin hiukan tarkemmin tällä sivulla. GOGOn ulkopuoliselta PT:ltä veloitetaan 20 € kertamaksu GOGO Express -saleilla.
KUNTOSALIOHJAUS
Kuntosaliohjaus 21,90 € sisältää yhden (55 min) tapaamisen kuntosaliohjaajan kanssa. Tapaamisen voi hyödyntää esimerkiksi laitteisiin tutustumiseen, jolloin ohjaaja opastaa laitteiden säädöissä ja oikeissa liikeradoissa. Vaihtoehtoisesti voit myös pyytää tarkempaa opastusta tiettyihin treeniliikkeisiin. Suosittelemme ohjausta kaikille!
PERSONAL TRAINING
Varmista pääsysi huipputuloksiin ja ota kaikki hyöty liikunnasta irti hankkimalla yksilöllistä ohjausta ammattitaitoisilta personal trainereiltamme. Personal Trainer on kuntoutustakin ymmärtävä ohjauksen ammattilainen, joka opastaa, tsemppaa ja neuvoo sinut tavoitteisiisi ottaen huomioon yksilölliset tarpeesi.
STARTTIKURSSIT
GOGO Expressin Starttikursseilla aloitetaan kuntosalitreenaaminen turvallisesti ja tehokkaasti valmentajan opastuksella. Pienryhmiin voivat osallistua niin GOGO Expressin jäsenet kuin muutkin! Starttikursseja on sekä 3 viikon että 3 kuukauden mittaisena "Kuntosalista harrastus" -kursseina. Katso alkavat kurssit Starttikurssit-sivulta.
"Halusin pysyvämpää muutosta elämääni, joten palkkasi itselleni Personal Trainerin GoGo Express Linnainmaalta. Tavoitteenani oli pudottaa painoa 20kg kolmessa kuukaudessa. Pääsin painotavoitteeseeni ja lisäksi olen huomannut, että lihaskuntoni ja yleiskuntoni parantunut selvästi. Elämänasenteeni muuttunut positiiviseen suuntaan ja itsetuntoni parantunut. Lopussa tehtiin uudelleen Kehonkoostumusmittaukset ja kuntotesti. Kehon rasvaprosentti oli pudonnut 28,9 yksikköä. Olen tyytyväinen siihen, että aloin tähän elämänmuutokseen ja tästä eteenpäin jatkan myös itseni kehittämistä edelleen. Tuskin olisin tähän pystynyt yksin."
- Miija, GOGO Express Linnainmaan asiakas
