ti 14.07.2026

Ensimmäinen 5 km juoksulenkki mielessä?

Haluaisitko juosta ensimmäisen 5 kilometrin lenkkisi, mutta et tiedä mistä aloittaa? Hyvä uutinen on, että 5 km on tavoite, jonka lähes kuka tahansa voi saavuttaa oikeanlaisella harjoittelulla. Artikkelissamme kerromme, miten rakennat toimivan harjoitusohjelman, vältät yleisimmät aloittelijan virheet ja kehität juoksukuntoasi turvallisesti. Jatka lukemista ja ota ensimmäinen askel kohti omaa 5 kilometrin tavoitettasi! 💪 Aloita rauhallisesti […]

ke 04.03.2026

Asiakastarina: Virva Vasari – 15 vuotta GOGO Expressillä ja SM-kultaa 24 tunnin juoksusta

Ultrajuoksija Virva Vasari Nokian GOGO Expressin juoksumatolla

Asiakkaamme Virva Vasari voitti äskettäin 24 tunnin juoksun SM-kultaa ja teki samalla kaksi N35-ikäluokan Suomen ennätystä. Vasari on ollut GOGO Expressin jäsen noin 15 vuotta, ja treenannut viime vuodet erityisesti Nokialla, missä arjen ja tavoitteellisen harjoittelun yhdistäminen on onnistunut toimivien, huollettujen ja laadukkaiden aerobisten laitteiden ansiosta. 15 vuotta jäsenyyttä ja treeniä, joka mahtuu arkeen Vasarin […]