pe 22.05.2026

GOGO Express etsii UGC-sisällöntuottajia

Haluaisitko tehdä sisältöä treenistä, hyvinvoinnista ja aktiivisesta arjesta? GOGO Express etsii nyt UGC-sisällöntuottajia mukaan rakentamaan inspiroivaa ja energistä treenimeininkiä sosiaaliseen mediaan. Etsimme motivoituneita tekijöitä, joita kiinnostavat hyvinvointi, kuntosaliharjoittelu, videosisällöt ja some. Mukaan voi hakea matalalla kynnyksellä – et tarvitse suurta seuraajakuntaa tai ammattilaistason kuvauskalustoa. Tärkeintä on oma tyyli, hyvä energia ja into luoda aitoa sisältöä. […]

ke 04.03.2026

Asiakastarina: Virva Vasari – 15 vuotta GOGO Expressillä ja SM-kultaa 24 tunnin juoksusta

Ultrajuoksija Virva Vasari Nokian GOGO Expressin juoksumatolla

Asiakkaamme Virva Vasari voitti äskettäin 24 tunnin juoksun SM-kultaa ja teki samalla kaksi N35-ikäluokan Suomen ennätystä. Vasari on ollut GOGO Expressin jäsen noin 15 vuotta, ja treenannut viime vuodet erityisesti Nokialla, missä arjen ja tavoitteellisen harjoittelun yhdistäminen on onnistunut toimivien, huollettujen ja laadukkaiden aerobisten laitteiden ansiosta. 15 vuotta jäsenyyttä ja treeniä, joka mahtuu arkeen Vasarin […]

pe 23.01.2026

GOGO lahjoitti 16 200 € syöpätyöhön – joulukampanja tuki paikallista ja valtakunnallista vaikuttavuutta

GOGO Express -kuntosalien ja GOGO Liikuntakeskuksien joulun hyväntekeväisyyskampanja keräsi upean 16 200 euron lahjoituspotin, joka ohjattiin syöpätyön tukemiseen sekä paikallisesti että valtakunnallisesti. Lahjoituksesta 12 200 € lahjoitettiin Pirkanmaan Syöpäyhdistys ry:lle, ja lisäksi GOGO lahjoitti 4000 € Syöpäsäätiölle, joka tukee valtakunnallisesti syöpätutkimusta ja syövän ehkäisyä sekä turvaa sairastuneille tukipalveluita Suomessa. Pirkanmaan Syöpäyhdistys juhlii tänä vuonna 75-vuotisjuhlavuottaan. […]

to 23.10.2025

Lihasta nopeasti – myytti vai mahdollisuus? Näin kasvatat massaa fiksusti

Lihaksen kasvattaminen nopeasti on ehkä yksi hakukoneiden suosituimmista kysymyksistä, eikä ihme – kaikki haluavat nähdä tuloksia heti, kun alkaa käydä salilla. Some ja media tuntuvat olevan täynnä 8 viikon treeniohjelmien ennen ja jälkeen -kuvia, joiden muutokset tuntuvat joskus mahdottomilta. Mutta voiko lihasta oikeasti kasvattaa nopeasti, vai onko se pelkkää oikeaa valotusta, pumppia ja filttereitä? Nopeasti […]

ke 03.09.2025

GOGO Express mukana kansainvälisellä Be Active -viikolla – avoimet ovet 22.–30.9.

GOGO Express-kuntosalit ja GOGO Liikuntakeskukset Tampereella osallistuvat syyskuussa 2025 kansainväliseen Be Active -viikkoon. Kansainvälinen liikuntaviikko eli Be Active Week järjestetään 22.–30.9.2025 jo kymmenettä kertaa. Sen tavoitteena on innostaa ihmisiä liikkumaan enemmän, löytämään uusia tapoja olla aktiivinen ja ymmärtämään liikunnan merkitys hyvinvoinnille ja terveydelle. GOGO-ketjulle tapahtumaan osallistuminen on myös arvovalinta Suomen kansanterveyden edistämiseksi ja liikkumattomuuden vähentämiseksi. Mikä […]

ke 09.07.2025

Terveellinen elämä alkaa arjen valinnoista – syö hyvin, liiku ja nuku riittävästi

naiset kuntosalilla

Terveellinen elämä ei vaadi ihmetekoja! Se rakentuu pienistä, mutta merkityksellisistä arjen valinnoista. Hyvä ravinto, säännöllinen liikunta, laadukas uni ja sosiaalinen yhteys muodostavat kokonaisuuden, joka tukee sekä fyysistä että henkistä hyvinvointia. Tässä artikkelissa jaamme vinkkejä, jotka auttavat sinua voimaan paremmin ja pysymään aktiivisena. Syö hyvin – ravinnosta polttoainetta arkeen Hyvä ravinto on perusta hyvinvoinnille. Syömällä monipuolisesti […]

ma 09.06.2025

Miksi käyt kuntosalilla? Löydä oma motiivisi treenaamisen taustalla

Mietitkö koskaan miksi käyt kuntosalilla? Syy voi olla ulkonäköön liittyvä tavoite, halu pudottaa painoa, parantaa jaksamista tai yksinkertaisesti voida paremmin. Oli tavoitteesi mikä tahansa, kuntosaliharjoittelu voi tarjota enemmän kuin pelkkiä fyysisiä tuloksia. Salilla käynti ei ole rangaistus vaan investointi itseesi Joskus kuntosalilla käymisen syyt kumpuavat hieman negatiivisista tunteista. Ehkä koet ulkonäköpaineita tai tunnet syyllisyyttä viikonlopun […]

to 22.05.2025

Kesän parhaat treenivinkit – näin pysyt aktiivisena läpi kesän

henkilö treenaa voimaköysillä ja edessä juomapullo.

Kesä on loistavaa aikaa treenata – valo, lämpö ja rennompi aikataulu lisäävät energiaa niin arkeen kuin treeniin. Silti rutiineista kiinni pitäminen voi joskus tuntua haastavalta. Kokosimme sinulle kesän parhaat treenivinkit, joiden avulla joiden avulla pysyt motivoituneena, saavutat tavoitteesi ja säilytät lihaskunnon koko kesän ajan – samalla kun nautit kauniista keleistä! 1. Nopeakin treeni riittää ☀️ Kesällä […]

ti 20.05.2025

Tamperelainen GOGO Express avaa uuden kuntosalin osaksi Tampereen Kannen ja areenan kokonaisuutta

Kotimainen perheyritys GOGO Express jatkaa kasvuaan ja avaa loppuvuodesta jo seitsemännen kuntosalin Pirkanmaalle. Uusi lähes 1000 neliömetrin kuntosali sijoittuu aivan Tampereen keskustan ytimeen, Nokia Arenan yhteyteen, entisiin Casinon tiloihin. ”Pirkanmaan johtavana kuntosaliketjuna olemme etsineet jo pitkään konseptiimme sopivaa tilaa Tampereen keskustasta, ja tämän keskeisempää sijaintia ei oikeastaan ole. Entisen kasinon tila on kuin tehty kuntosalitoimintaan – erittäin valoisa, tyylikäs […]