KATSO SALIKOHTAISET AUKIOLOT YHTEYSTIEDOT-OSIOSTA

HIIT IT UP 

8-viikkoinen ohjelma on suunniteltu niin, että maksimaalinen hapenottokyky, lihasvoima ja rasituksensieto kehittyvät. Kaikki ohjelman liikkeet on myös kuvattu videolla, joten ei haittaa, jos liikkeet eivät ole Sinulle tuttuja!

Harjoitusohjelman sisältö

• Harjoittelun ohjelmointi 8 viikkoa
• Saat harjoitusohjelman pdf -tiedostona sähköpostiisi sekä liikkeet ohjevideolla
• Tarvitset vähemmän pohdintaa, mitä tehdä: ohjelma on pohdittu sinulle valmiiksi!
• Ohjelman on suunnitellut HIIT-harjoitteluun erikoistunut fysioterapeutti ja PT Konsta Kossi

Lataa ilmainen treeniohjelma oheisesta lomekkeesta.

Täytä tiedot ja lataa treeniohjelma

"*" näyttää pakolliset kentät

Olen jo GOGO Express -jäsen*