ke 03.09.2025

GOGO Express mukana kansainvälisellä Be Active -viikolla – avoimet ovet 22.–30.9.

GOGO Express-kuntosalit ja GOGO Liikuntakeskukset Tampereella osallistuvat syyskuussa 2025 kansainväliseen Be Active -viikkoon. Kansainvälinen liikuntaviikko eli Be Active Week järjestetään 22.–30.9.2025 jo kymmenettä kertaa. Sen tavoitteena on innostaa ihmisiä liikkumaan enemmän, löytämään uusia tapoja olla aktiivinen ja ymmärtämään liikunnan merkitys hyvinvoinnille ja terveydelle. GOGO-ketjulle tapahtumaan osallistuminen on myös arvovalinta Suomen kansanterveyden edistämiseksi ja liikkumattomuuden vähentämiseksi. Mikä […]

to 31.07.2025

MAAILMAN PARAS VENYTYS

Kuinka usein venyttelet? Entä kuinka usein tunnet, ettei keho oikein toimi niin kuin haluaisit? Venyttelyn laiminlyönti voi vaikuttaa yllättävän paljon siihen, miltä kehossasi tuntuu – ja siihen, kuinka herkästi altistut loukkaantumisille. Jos haluat tietää, miksi venyttely kannattaa ottaa osaksi arkea, jatka lukemista. Miksi venyttely on tärkeää? Venyttely – oli se sitten staattista tai dynaamista – […]

ke 09.07.2025

Terveellinen elämä alkaa arjen valinnoista – syö hyvin, liiku ja nuku riittävästi

naiset kuntosalilla

Terveellinen elämä ei vaadi ihmetekoja! Se rakentuu pienistä, mutta merkityksellisistä arjen valinnoista. Hyvä ravinto, säännöllinen liikunta, laadukas uni ja sosiaalinen yhteys muodostavat kokonaisuuden, joka tukee sekä fyysistä että henkistä hyvinvointia. Tässä artikkelissa jaamme vinkkejä, jotka auttavat sinua voimaan paremmin ja pysymään aktiivisena. Syö hyvin – ravinnosta polttoainetta arkeen Hyvä ravinto on perusta hyvinvoinnille. Syömällä monipuolisesti […]

ma 09.06.2025

Miksi käyt kuntosalilla? Löydä oma motiivisi treenaamisen taustalla

Mietitkö koskaan miksi käyt kuntosalilla? Syy voi olla ulkonäköön liittyvä tavoite, halu pudottaa painoa, parantaa jaksamista tai yksinkertaisesti voida paremmin. Oli tavoitteesi mikä tahansa, kuntosaliharjoittelu voi tarjota enemmän kuin pelkkiä fyysisiä tuloksia. Salilla käynti ei ole rangaistus vaan investointi itseesi Joskus kuntosalilla käymisen syyt kumpuavat hieman negatiivisista tunteista. Ehkä koet ulkonäköpaineita tai tunnet syyllisyyttä viikonlopun […]

to 22.05.2025

Kesän parhaat treenivinkit – näin pysyt aktiivisena läpi kesän

henkilö treenaa voimaköysillä ja edessä juomapullo.

Kesä on loistavaa aikaa treenata – valo, lämpö ja rennompi aikataulu lisäävät energiaa niin arkeen kuin treeniin. Silti rutiineista kiinni pitäminen voi joskus tuntua haastavalta. Kokosimme sinulle kesän parhaat treenivinkit, joiden avulla joiden avulla pysyt motivoituneena, saavutat tavoitteesi ja säilytät lihaskunnon koko kesän ajan – samalla kun nautit kauniista keleistä! 1. Nopeakin treeni riittää ☀️ Kesällä […]

ti 20.05.2025

Tamperelainen GOGO Express avaa uuden kuntosalin osaksi Tampereen Kannen ja areenan kokonaisuutta

Kotimainen perheyritys GOGO Express jatkaa kasvuaan ja avaa loppuvuodesta jo seitsemännen kuntosalin Pirkanmaalle. Uusi lähes 1000 neliömetrin kuntosali sijoittuu aivan Tampereen keskustan ytimeen, Nokia Arenan yhteyteen, entisiin Casinon tiloihin. ”Pirkanmaan johtavana kuntosaliketjuna olemme etsineet jo pitkään konseptiimme sopivaa tilaa Tampereen keskustasta, ja tämän keskeisempää sijaintia ei oikeastaan ole. Entisen kasinon tila on kuin tehty kuntosalitoimintaan – erittäin valoisa, tyylikäs […]

ti 13.05.2025

GOGO Express laajenee Hämeenlinnaan alkusyksystä

Huippu-uutisia Kanta-Hämeeseen – kotimainen GOGO Express -ketju laajenee Hämeenlinnaan! Uusi GOGO Express Tiiriö avataan alkusyksystä 2025, ja se tulee sijoittumaan erinomaiselle paikalle Tiiriön vilkkaaseen kauppakeskittymään osoitteeseen Katsastusmiehenkuja 1. Uuteen, upeaan 1000 neliön kuntosaliin rakennetaan GOGO Express -konseptin mukaiset avarat ja modernit tilat, joissa pääsee treenaamaan laadukkaasti ja edullisesti ketjullemme tuttuun tapaan vain alkaen 19,90 € kuukaudessa. […]

ma 17.03.2025

GOGO Express avaa uuden kuntosalin Joensuuhun vuodenvaihteessa

Kuvassa iso kuntosali Lohjalla

GOGO Express -kuntosaliketju laajenee jälleen – vuodenvaihteessa 2025–26 Joensuuhun avataan täysin uusi, yli 1000 neliömetrin kokoinen kuntosali. Moderni ja tilava sali rakennetaan Masterintielle, ja se tarjoaa joensuulaisille erinomaiset puitteet monipuoliseen harjoitteluun. GOGO Expressille uskolliseen tyyliin myös Joensuun kuntosali yhdistää laadukkaan varustelun, avarat tilat ja edullisen hinnan – treenaamaan pääsee jo 19,90 euron kuukausihinnalla. ”Olemme innoissamme […]

ke 12.03.2025

GOGO Express -kuntosalit laajenevat Seinäjoelle ensi syksynä

Jälleen iloisia uutisia, sillä kotimaisen kuntosaliketjumme 20. kuntosali avataan Seinäjoelle alkusyksystä 2025. Iso yli 1000 neliön kuntosali rakennetaan täysin uusiin, upeisiin tiloihin keskeiselle sijainnille osoitteeseen Tehtaantie 6. GOGO Expressin konseptin mukaisesti myös Seinäjoen kuntosalista rakennetaan avara, laadukas ja varustukseltaan kattava – kaikille sopivaan hintaan vain alkaen 19,90 euroa kuukaudessa. ”Haluamme mahdollistaa edulliset mutta erittäin laadukkaat […]