« Kaikki ajankohtaiset

GOGO Express Linnainmaan ohjatut kuntosaliryhmät alk 15.1.

starttikurssi_gogo_express_linnainmaa

Tule mukaan tammikuun ohjattuihin kuntosaliryhmiin!

Starttikurssi ALOITTELIJOILLE

Peruskurssi, missä opitaan liikunnan ilo, ja kuntosalitreenaamisen perusteet! Opi treenaamaan turvallisesti ja tehokkaasti, ryhmän ja koulutetun kuntosaliohjaajan avulla. Kurssi auttaa sinua saamaan liikunnan elämäntavaksi!  Ilmoittaudu vastaanotossa. Mukaan mahtuu vain 6 -8 hlöä, joten ilmoittaudu vastaanottoon heti. Sopii aloittelijoille.

Alk. 15.1.2019 GOGO Express Linnainmaalla

Kesto 4 viikkoa Hinta 79€.

Ti klo 18:30-19:30

Pe klo 16:30-17:30

Ohjaajana kuntosali- ja ryhmäliikunnanohjaaja, fitnessvalmentaja Marian Ruotsalainen

 

Toiminnallinen treeni

Toiminnallisen treenin pienryhmä starttaa taas GOGO Express Linnainmaalla! Treenit kaksi kertaa viikossa, kesto 4 viikkoa. Täältä ideoita laajennusosan nurmimaton yms. hyödyntämiseen! Mukaan mahtuu vain kuusi nopeinta, joten ilmoittaudu vastaanottoon heti. Sopii kaikille!

Alk. 15.1.2019 GOGO Express Linnainmaalla

Kesto 4 viikkoa. Hinta 79€.

Ti 19:30-20:30

Pe 17:30-18:30

Ohjaajana kuntosali- ja ryhmäliikunnanohjaaja, fitnessvalmentaja Marian Ruotsalainen

 

Kysyttävää? Ota yhteyttä:

LINNAINMAA

Kirviälänkatu 1, 33580 Tampere
puh. 010 2871 495
linnainmaa@gogoexpress.fi