Ravintoluento GOGO Express Partolassa KE 30.5. KLO 11.00

IRTI RUOKASTRESSISTÄ

Vegeä, sirkkoja vai riittääkö fleksitarismi? Syömisestä on tullut monelle varsinainen temppurata ja stressin
aihe. Mitä sitä pitäisi oikein syödä, että voi hyvin? Syöminen on yksilöllinen ja henkilökohtainen valinta. Ei ole yhtä
ainoaa, oikeaa tapaa syödä hyvin. Vanha sanonta pitää paikkansa: ”Toisen herkku on toisen myrkky.” Mikä sopii kaverille, voi olla itselle täysin sopimaton ruokavalio. Luennolla saat tietoa ja oivalluksia omaan ruokavalioosi. Tilaisuus on maksuton GOGOn jäsenille. Luennoitsijana ravitsemuskouluttaja Elina Lammi. Vapaa pääsy, tervetuloa!

Miten sitä pitäisi
syödä, että voi
hyvin?

ravintoluento_gogo_express_partolassa